Cao răng và mảng bám luôn làm cho ta cảm thấy mất tự tin. Đi khám định kỳ và lấy cao răng 6 tháng một lần là biện pháp khá hữu hiệu. Tuy nhiên điều đó lại khiến bạn mất nhiều thời gian và tiền bạc. Hãy cùng thử khám phá xem có biện pháp nào giúp làm trắng răng tại nhà không nhé.

Vỏ chuối

Nghiên cứu chỉ ra rằng, các hoạt chất có chứa trong vỏ chuối có tác dụng đánh bay các mảng bám và ố vàng trên răng. Không chỉ vậy, các vitamin D có trong chuối sẽ góp phần làm răng cho chắc khỏe hơn.

Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng của mình và để trong vòng 1-2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Bạn cần chú ý không chà vào phần lợi khiến cho răng chảy máu, thế là chúng ta đã dễ dàng có được một hàm răng sáng bóng tự nhiên rồi.

Chanh

Quả chanh có chứa một số axit giúp làm trắng răng, đánh bật cao răng. Chúng ta chỉ cần lấy vài giọt nước cốt chanh pha thêm muối rồi sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng. Sau khi chải sạch các bề mặt răng, để nguyên trong vòng 1-2 phút rồi sau đó súc miệng thật sạch với nước, hàm răng sẽ nhanh chóng trắng sạch trở lại.

Dâu tây

Chỉ với 1 quả dâu tây và một chút muối nở là chúng ta đã có ngay hỗn hợp tự nhiên giúp hàm răng trắng sáng. Axit malic có trong dâu tây có thể xóa sạch các vết bẩn trên răng, khi kết hợp với bột nở sẽ thành chất thiên nhiên làm sạch răng, có thể xóa bỏ vết bẩn do cà phê, rượu vang và coca lưu lại trên bề mặt răng. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần một lần vì nếu dùng thường xuyên, axit malic trong dâu tây sẽ gây tổn thương đến men răng đó!

Giấm ăn

Chúng ta cũng có thể sử dụng giấm như một loại nước súc miệng. Trước khi đánh răng bạn chỉ cần ngậm một thìa giấm trong miệng từ 1-3 phút sau đó nhổ đi và chải răng như bình thường. Phương pháp đơn giản này sẽ giúp tẩy sạch hầu hết các loại mảng bám. Tuy nhiên chúng ta chỉ nên sử dụng 2 tháng/lần nếu không sẽ gây ê buốt và bào mòn lớp men sứ của răng.

Tin bên lề:

Tha hồ ăn khuya và xem bóng đá mà không lo mảng bám với ố vàng răng nhé.  Ngoài ra nếu bạn muốn biết thêm thông tin về nhan dinh, hoặc bạn muốn xem lai tran dau bóng đá mà mình yêu thích hãy đến với 90phut.vn - tụ nghĩa đường của thể thao vua.

nguồn: news.90min.vn/